Sportunion Bad Pirawarth - Kollnbrunn
ZVR ZI.734843499
Programm 2018 - 2019
KINDERTURNEN
Trainerin: Sonja Lahofer
Bei den Kindern Neugierde und Kreativität wecken und Freude an der Bewegung wie das Kennenlernen verschiedenster Turngeräte, Spiele und Tänze stehen im Zentrum. Ob springen, laufen, balancieren, Geräteturnen, tanzen, werfen, hüpfen, Ringe turnen, Ball spielen, etc. für jeden/jede ist etwas dabei!
Für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren
Freitag 15:00 bis 16:00Uhr
Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren (Volksschulalter)
Freitag 14:00 bis 15:00 Uhr
→ Beginn 21. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
Eine Gratisschnupperstunde für Neueinsteiger ist möglich.
Kostenbeitrag € 50,00 für beide Semester (inkludiert die Sport-Kollektiv-Unfallversicherung des Landes NÖ)
Geschwister bezahlen je € 40,00.
Bezahlung erfolgt durch Überweisung
Bitte Gymnastikschuhe mitbringen!
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KLEINKINDERTURNEN
Trainerin: Julia Grames
Bereits im Kleinkindalter ist der Drang nach Bewegung bedeutend groß und ein wichtiger Teil des Heranwachsens des Kindes. Bei Kleinkinderturnen werden verschiedenste Turngeräte sowie Turnstationen aufgebaut, wodurch Neugierde und Kreativität der Kinder geweckt werden. Die Freude an der Bewegung wie das Kennenlernen verschiedenster Turngeräte, Spiele und Tänze stehen im Zentrum.
Teilnehmer: Kinder zwischen 1-3 Jahren + Eltern(teil)
!!! Aufsichtspflicht obliegt den Eltern !!!
Freitag 16:00 - 16:45 Uhr
→ Beginn 21. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
Eine Gratisschnupperstunde für Neueinsteiger ist möglich.
Kostenbeitrag € 50,00 für beide Semester (inkludiert die Sport-Kollektiv-Unfallversicherung des Landes NÖ)
Geschwister bezahlen je € 40,00.
Bezahlung erfolgt durch Überweisung
Bitte Gymnastikschuhe mitbringen!
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HIIT - WORKOUT
Trainerin: Simone Pamminger
Das Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT) besteht aus Intervallen kurzer, aber besonders anstrengender und intensiver Übungen, die von kurzen Pausen oder leichteren Einheiten unterbrochen werden. Sowohl für Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet.
Montag 17.00 - 17.50 Uhr
Beginn 10. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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WORKOUT mit PILATES
Trainerin: Simone Pamminger
Das Pilates-Workout strafft den Körper, verbessert Atmung, Konzentrationsfähigkeit und die Körperbeherrschung. Hauptaugenmerk liegt auf der Körpermitte, also der tiefliegenden Bauch- und Rumpfmuskeln rund um die Wirbelsäule. Sie sorgen für Stabilität und Haltung.
Montag 18:00 - 18:50 Uhr
Beginn: 10. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule
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SENIOREN FIT
Trainerin: Silvia Seywald
In dieser Gymnastik-Stunde begleiten wir Sie mit seniorengerechten Bewegungsmustern und arbeiten so vorwiegend an Ihrer Beweglichkeit und Koordination unterstützt von einem leichten Krafttraining. Damit Bewegung bis ins hohe Alter Spaß macht und der Alltag leichter fällt.
Dienstag 16:00 - 16:50 Uhr
Beginn: 10. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule
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BODYWORKOUT
Trainerin: Sandra Rutar
Beim Ganzkörper-Training wird gezielt der ganze Körper mit allen Muskelgruppen trainiert. Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden gestärkt. Die Intensität ist selbst wählbar, somit sowohl für Hobbyturner als auch ambitionierten Freizeitsportler empfehlenswert.
Termin: Dienstag 18:30 - 19:20 Uhr
Beginn 10. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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STRETCH & STRENGTH
Trainerin: Sandra Rutar
Diese Einheit fördert sowohl die Kraft als auch die Flexibilität unseres Körpers. Mit 20-minütigem Kraft-Zirkeltraining zur Muskulatur-Stärkung und Vorbereitung für die folgenden Dehnungsübungen zur Erhöhung der Flexibilität. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.
Termin: Dienstag 19:30 - 20:20 Uhr
Beginn 10. September 2018
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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JUMPING
Trainerin: Simone Pamminger
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, dabei stärkt man alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.
Termin: Mittwoch 19:00 - 19:50 Uhr
Beginn 10. September 2018
Veranstaltungsort: Dependance, Prof. Knesl-Platz 1
WICHTIG - wegen beschränkter Teilnehmeranzahl Anmeldung bei mailto:simonepamminger@gmx.atoder unter 0699/11 33 22 59.
Kosten zusätzlich € 45,-- für 10 Einheiten (bei Kursbeginn zu bezahlen)
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Kosten, Anmeldung und nähre Infos unter http://bapiko.sportunion.at/
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UNION JUDO CLUB
Trainiert werden insbesondere die kampfrelevanten Techniken, die Fallschule und alle notwendigen Grundlagen: Gleichgewicht, Reaktion, Kraft, Koordination, Ausdauer, Geschwindigkeit und Flexibilität. Außerdem wird theoretisches Wissen vermittelt und die Judowerte wie Kooperationsbereitschaft, Verantwortlichkeit, Mut, Respekt, Rücksichtnahme, Wertschätzung und Freundschaft gelebt.
Ort: Volksschule Bad Pirawarth
Bekleidung: Trainingsanzug
Erwerb der Judobekleidung über den Verein möglich
- Top ausgebildetes-Trainerteam
- Wettkämpfe
- Kampfmannschaft
- Aktives Vereinsleben
Für Anfänger und Fortgeschrittene! Einstieg jederzeit möglich!
Trainingszeiten:
Kinder
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr und Freitag 18:15 - 19:15 Uhr
Jugendliche und Erwachsene
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr und Freitag 19:30 - 21:00 Uhr
Mitgliedsbeitrag pro Kalenderjahr
(inkl. Sport-Kollektiv-Unfallversicherung des Landes NÖ)
Kinder: € 95,-, Jugendliche: € 105,-, Erwachsene: € 155,-
zzgl. € 27,- für die Jahresmitgliedschaft beim österreichischen Judoverband und einer einmaligen Gebühr von € 21,- für den Judopass und die Kyu-Mappe, Einzuzahlen auf das Judo-Vereinskonto AT13 3250 1099 0211 3140.
Kontakt: Obmann Roman Brunovsky
info@judo-pirawarth.at
